前几天有一位生产过后的宝妈来到门诊咨询我，说本身奶水不足，所以想要等待双乳鼓胀以后，奶水充足了再喂奶，这样会对奶水和宝宝有影响吗？
我告诉她可千万别这样，❌是会有影响的。因为乳房的作用之一是乳汁的存储容器，更是整个泌乳系统中负责制造乳汁的绝对C位。想象一下，如果本身乳房软趴趴的，就代表着没有充足的奶水。于是很多妈妈非要等待乳房胀胀的才敢喂奶，不涨就一直等，一直攒着。但是这是一个错误的方法，这样只会让母乳越来越少。
因为乳汁的产生本身就是一个“随吃随产”的过程，只有孩子吸吮的频繁，乳房和大脑才会接收到信号，开始生产乳汁。但是如果长时间不吸吮，经常攒着，最终可能会导致乳汁越来越少，对喂奶也是会有影响的。💥
通过了解了乳汁的产出方法以后，这位新手妈妈说以后不再等待双乳鼓胀以后再喂奶了。针对于乳汁分泌的情况，我也给了她几点建议，希望她能轻松度过哺乳期：
🌾1、平时我们不要刻意的攒奶喂，可以按照需求量喂奶或者规律的挤奶，奶水不多不少，供需平衡最好。
🌾2、平时如果奶水较少，可以多吃些蛋白质含量丰富的食物，比如鲫鱼汤、猪蹄汤等。
🌾3、喂奶时尽量选择宽松舒适的内衣，不要穿着过紧的内衣，挤压乳房部位。
最后，宝妈示意明白了，回去好好落实。如果你觉得这篇文章对你有所帮助，欢迎留言分享并转发给身边需要的朋友！让正确母乳喂养的理念与知识不断的得到普及。
-
-
别嘌醇治疗痛风的机制是
黄闰月 主任医师
-
-
为什么学生早餐最好别吃粥
陈超刚 副主任医师
-
-
别嘌醇片吃多久降尿酸
江颖娟 副主任医师
-
-
别嘌醇片可以治疗痛风吗
郭欣 副主任医师
-
-
bbl光子嫩肤和m22区别
王霞 副主任医师
-
-
常州市妇幼保健院 乳腺外科专家
擅长：各种常见乳腺疾病...
-
-
四川省肿瘤医院 乳腺外科2区
擅长：擅长乳腺癌术后重...
-
-
中山大学附属肿瘤医院 乳腺科
擅长：1.乳腺癌各种常...
-
-
青海省妇女儿童医院 乳腺外科
擅长：擅长领域：乳腺外...
-
-
舟山市妇幼保健院 乳腺外科
擅长：擅长乳腺增生症、...
-
-
上海市第一妇婴保健院 乳腺科
擅长：擅长:乳腺肿瘤的...
-
-
无锡市妇幼保健院 乳腺病科
擅长：擅长临床乳腺疾病...
-
-
四川省肿瘤医院 乳腺外科1区
擅长：擅长良性乳腺疾病...
-
-
咳嗽千万别吃鸡蛋吗
咳嗽能否吃鸡蛋，要结合自身情况判断，不能一概而论。1、能：患者咳嗽的现象一般不会影响饮食，可以正常的吃鸡蛋，里面含有蛋白质成分，同时也包含了各种微量元素，适量的摄入，可以有效为身体补充营养，有利于身体... 详细»
-
-
同房后出血，千万别大意！！！
规律良好的性生活，可以增加夫妻感情，也可以使人心情舒畅，但是平时不出血，在同房时突然出现出血情况，心里可能会“咯噔”一下，当即便可能会“性”趣全无。我今天便接待了这么一位患者，那么平常不出血，同房后出... 详细»
-
-
孩子脚后跟疼千万别大意
孩子脚后跟疼可能与缺钙、跟骨骨膜炎、跟腱炎、扁平足等有关。1、缺钙：孩子正处于生长阶段，钙是维持骨骼和牙齿发育的主要成分，如果营养不良，身体缺钙，就会导致关节疼痛、容易骨折等。2、跟骨骨膜炎：跟骨骨膜... 详细»
-
-
包皮很重要千万别割吗
包皮就是我们平时说的阴茎，是包裹在男性阴茎上一层皮肤，在阴茎的前方包皮会包裹阴茎头，割包皮就是做包皮切除术切除部分包皮。包皮确实很重要，但如果有了包皮过长或包茎的现象，就需要考虑切除，并没有千万别割的... 详细»
-
-
50岁脉搏多少正常？千万别杞人忧天
正常情况下，脉搏的范围应该是每分钟60～100次。但随着年龄的增长，身体各方面机能下降，50岁时脉搏正常范围为一般55-100以内，在此期间的数据均属于正常现象。50岁左右低于55高于80就有点不正常... 详细»
公众号
头条号
百家号