各位女性朋友们！是不是有时候觉得乳房有点不对劲，担心是不是乳腺增生了？那么如果得了乳腺增生，到底要不要紧呢？
前几天有一位三十岁的李小姐找到我，说最近到医院体检时检查出了乳腺增生。在网上查询了很多资料，众说纷纭的，她目前很纠结这个病要不要治，严重不严重。能看到她的担心和顾虑，于是我给她一一作出了解答。👇
一、不要紧✔️
乳腺增生可能是平时过多摄入脂肪、长时间情绪不佳，经常吸烟等原因导致的。大部分乳腺增生属于普通型增生，一般不会癌变，所以是不要紧的，无需过多担心。
二、要紧❗️
但是如果是重度非典型增生，属于癌前病变，应积极进行治疗哦。
看完具体的检查单子之后，我了解到李小姐的情况是比较轻微的，她听完之后整个人放心多了。当然了，我也强调，虽然乳腺增生大部分情况下不算特别严重，但是我们也不要放松警惕，我让她日常要多多注意下面几点预防措施：
✔1、平时要建立健康的日常生活方式，保持心情舒畅，不要有太大的心理负担哦。
✔2、坚持体育锻炼，比如跑步、瑜伽等，通过参加户外活动的方式，增强体质。
✔3、定期进行乳腺癌筛查或者乳腺体检，不要忽视乳腺健康问题，早发现早治疗。
最后这位女士听完我的讲解，表示回去后一定多多注意。我想告诫广大女性，乳腺增生不可怕，应乐观对待，健康生活，希望大家都能拥有健康的身体哦。☀
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