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熬夜血压升高-赶紧保命吧?

来源:医联媒体

💫今天医院来了一位血压较高的患者,🙎‍♂️他说:这几天工作太忙了,一直加班熬夜,今天早上吃了饭后感觉头晕,测了测血压,结果血压升高,妻子说这是光熬夜的事,我也不是特别的了解。那么熬夜血压会升高吗❔针对这位患者的情况,给他详细解答一下👇

☝️首先要明确一点:其实熬夜的过程中,可能会使血压只出现轻微波动,这是由于熬夜会使交感神经异常兴奋,释放较多的多巴胺,这时会出现血压轻微升高。特别是体质较差的患者,一定要杜绝❌熬夜。

☝️但如果平时生活中熬夜次数并不多,熬夜结束后及时进行了补觉,这种情况下血压值可能会回归正常,可能不会对身体健康造成太大的影响。

❇️结合这位血压升高的患者,及时告诉他不要熬夜,那么当血压升高后应该怎么样治疗❓请继续集中精力听我讲述🏃

📢1、及时口服降压药物:当发现血压值升高后,应该及时口服降压药物进行降压处理,比如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、苯磺酸氨氯地平片等。

📢2、及时调整饮食结构:患病的过程中要避免吃高盐的食物,比如咸菜、咸鸭蛋等,以免导致我们体内钠盐堆积出现血压升高。

📢3、及时适当锻炼:平时也可以适当的进行锻炼,比如慢跑、打太极拳、练习瑜伽等,起到强身健体的效果。

综上所述,其实当血压升高时,我们往往会存在恐慌的心情,那么此时我们要及时消除恐慌心理,冷静面对使血压得到控制❤

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