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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
今天一位家长因为宝宝脾胃不好，经常不爱吃饭，还容易恶心呕吐，特别担心宝宝的身体，又不知道该怎么办，来我这就诊，问什么调理效果最好。我细心的跟他说没有最好的方法，宝宝脾胃不好，我给他提供了一些具体的建议🔦
📞注意保暖：脾胃不好的宝宝首先一定要注意做好保暖，身体受凉都可能会加重脾胃的负担。
📞调整饮食：平时要多吃清淡易消化的食物，可以吃一些小米粥、南瓜粥这些，还能够补充营养。
📞中医推拿：脾胃不好会导致宝宝因为肚子疼而经常哭闹，那么我们可以在中医的操作下进行推拿，可以促进脾胃运化，减轻症状。
📞服用药物：实在不行的话，我们需要遵医嘱服用乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌散这些促进胃动力的药物改善。
这位家长根据我的方法给宝宝做了相应的治疗，并且效果比较显著，然后我又给他交代了几句日常的注意事项，希望能够帮助宝宝早日康复⚙
❤️调整喂养方式：我们在喂养宝宝时，要少食多餐，一次性吃的过多，会加重脾胃不适感哦📢
❤️适当运动：我们可以带宝宝外出跑跑跳跳，可以提高我们的身体代谢呀🔸
❤️规律作息：家长一定要给宝宝养成一个规律的作息，千万别昼夜颠倒，这样很容易影响宝宝的健康💧
经过日常的调整之后，宝宝的的胃口越来越好了。总之，脾胃对于我们对身体来讲特别重要，一定要好好爱护，出现不适需要及时就医。
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