前段时间我在坐诊时，医院来了一名男性患者，表示自己刚开始健身，因为没有特别的经验，所以无法把握练习的力度。所以在练完瑜伽后，感觉身体出现了酸痛的症状，怀疑自己出现了肌肉拉伤的现象。于是便向我询问，如何判断是不是肌肉拉伤了？我给他做了一些详细的说明：
🌟1、临床症状：肌肉拉伤时可能会引起剧烈疼痛、肿胀、硬块等症状，严重的还可能会出现动作受限的症状。
🌟2、影像学检查：可以通过x射线观察肌肉是否出现了结构性损伤的情况，也可以帮助检查肌肉拉伤的严重程度。
🌟3、肌酸激酶检查：如果出现肌肉拉伤的情况，可能会导致肌酸激酶指标出现升高的情况。
通过对这名患者的检查，发现确实出现了肌肉拉伤的情况，🌹便给他提了以下几点治疗方式，希望他早日康复：
🌼1、交替冷热敷：在受伤48小时之前，可以使用冷毛巾冷敷局部，能够帮助刺激血管收缩，改善充血、肿胀等症状。在受伤48小时之后，可以使用热毛巾热敷局部，可帮助改善不适症状。
🌼2、超短波疗法：可以通过超短波疗法进行调理，能够帮助解除局部肌肉痉挛，改善不舒服的症状哟。
🌼3、配合药物：如果疼痛的症状比较严重，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、氟比洛芬巴布膏等药物，能起到止痛的功效。
经过一段时间的治疗，患者再次检查后，病情已经得到好转。在日常生活中要注意为了自己的身体健康，🌈所以要注意避免剧烈运动，以免对人体造成不良的影响。
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