最近我在门诊坐诊时，有一位患者给我打来了电话，听他的语气非常的焦急，他说他的后背上半部分突然非常疼，不敢碰，不敢动，想要咨询一下到底是什么原因？我听了他的描述以后，为他总结了一下这个原因：👇
🌈1、过度劳累：如果经常从事重体力劳动，可能会使后背部位肌肉过度牵拉，从而出现疼痛现象😕。
🌈2、寒冷刺激：若是长期处于寒冷的环境中，后背上半部分可能会受到寒冷刺激，容易引起肌肉痉挛，表现为疼痛。
🌈3、肌肉劳损：存在肌肉劳损的人群，容易出现上述症状，还可能会伴随晨僵、活动受限的情况哦~~
🌈4、肩周炎：如果我们存在肩周炎，在活动肩膀时，也可能会出现后背上半部分疼痛😑。
❤这位患者听了我的描述以后，悬着的心终于放下了，但我也建议他，及时来医院进行检查，以免延误最佳的治疗时机。同时呢，我也为他提供了几点日常建议，希望对他有所帮助👇。
🍀1、建议注意后背处的保暖，必要时可以用50℃左右的热水袋对局部进行热敷。适当增加衣物，以免寒凉刺激，加重病情。
🍀2、适当吃高钙的食物，比如牛奶、鸡蛋🥚等，为身体补充钙质，以免骨质疏松。
🍀3、建议定期去医院复查，比如血常规检查、X线检查、CT检查等。查看病情的发展情况，方便我们医护人员修改你的治疗方案，使身体更好恢复哦~~
这位患者目前在家休养，近期给我发来了私信，说他已经有了明显的好转，终于能睡个安稳觉了。
☀温馨提示：当你出现后背上半部分疼时，千万不要惊慌！！建议及时去医院治疗哦~~快快将此篇文章转发给你身边所需要的小伙伴吧！！
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