后背疼是一个很常见的症状，病因有不严重的也有严重的。一般呢，有可能是这些原因导致的：👇
👉1、受凉：若是经常处于寒冷的环境中，不注意背部保暖，可能会受到寒凉入侵，容易引起肺部肌肉痉挛，表现为疼痛。
👉2、外伤：如果后背部位受到外力猛烈撞击，可能会导致局部软组织损伤，容易出现红肿、疼痛现象。
👉3、肌肉劳损：如果后背肌肉过度牵拉，可能会造成肌肉劳损，容易出现后背疼痛、晨僵等现象😔。
👉4、背部筋膜炎：通常与过度劳损、局部外伤等原因有关😕，也会出现上述症状，还可能会伴随活动受限情况，像转不了腰，弯不下身子等。
此外，还有可能是脊柱或者心脏出问题，疼痛放射到背部，如果是这种情况就更应该重视。不管具体原因是怎样，出现后背疼时都建议大家去医院检查一下。
就在前天，一个四十三岁的阿叔过来找我，主诉是后背疼。他说痛到晚上辗转反侧，躺都躺不下，难以入睡，所以前来检查想看一下到底是什么原因？通过我对这位阿叔问诊与体格检查，最后确诊了阿叔是因为长期搬运重物，导致肌肉劳损，前不久还伤过背，又没有及时重视，于是发展成了轻度的背部筋膜炎。结合了阿叔的具体情况，我给他开了点布洛芬缓释胶囊，嘱咐他疼痛时可以吃这个药缓解，但最重要的还是要做好日常护理。
日常护理方面我为他罗列了⬇️几小点，希望他能够尽快好转👇。
↗️注意保暖：建议远离寒冷环境，睡眠时穿睡衣睡裤，并且适当增加被褥。平常工作可以穿个护腰，对腰部进行保暖。
↗️冰敷再热敷：我跟他讲，如果背部再次受伤，可以立即通过冰袋冷敷的方式，促进局部毛细血管收缩，改善症状。🌱48小时以后，可以使用热毛巾，热敷受伤部位，改善疼痛。
↗️配合药物：如果后背部位存在疾病，且出现剧烈疼痛现象，可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。像阿叔这种出现了轻度的背部筋膜炎，所以我也开了药给他。
阿叔目前在家调养，我叮嘱他要积极配合我去治疗，一周后回医院找我复诊，他说会按我的建议来调整。最后，我希望所有后背疼的小伙伴看到这篇文章后，能够早日康复！🍀️
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