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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
“例假”大家都知道是什么吧，就是所谓的月经！昨天门诊上来了一位女性患者，平时的月经都比较规律，但这次到了来月经的时间却没有来，因为在这期间有过夫妻生活，所以怕怀孕就一直担心，我给这位患者安排了B超检查，最后却没有发现异常现象，那这种情况到底是怎么回事呢？👇👇
1️⃣、精神压力过大：若是女性在此期间同房，可能会导致体内激素水平受到影响，引起月经推迟来潮。
2️⃣、月经不规律：如果女性长期精神压力过大，可能会导致内分泌失调，出现月经推迟的情况。
3️⃣、甲状腺功能减退：如果女性体内的甲状腺激素分泌不足，容易出现月经紊乱、身体乏力等情况。
通过与以上这位女性患者进行科普，她终于放心了许多，同时我还向她提出以下几个建议，对正常来月经有所帮助：
❤️1、保持良好心情：在于平时生活中一定要注意个人情绪，不要经常发脾气，也不要给自己施加太大的压力。
❤️2、调整作息：调整作息习惯，早睡早起，每天保证8~10小时的睡眠时间。
❤️3、注意个人卫生：月经期间要注意自身清洁卫生，及时更换卫生巾，每天晚上用温水清洗外阴。
✔️患者通过放松心情，调整作息，目前月经已经很正常了。温馨提示！当女性出现身体不适的情况，一定要及时寻找医生的帮助，否则会影响疾病的最佳治疗时期。
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