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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
近期有很多患者来检查身体，有一个患者让我印象比较深刻，她表示自己月经一直不来，就担心自己是不是出现了妊娠反应，就赶紧买验孕棒进行了测试，但是显示一条杠没有妊娠，由于不知道具体原因，自己表示非常苦恼。当时我给他进行了详细解答。
👉1、饮食因素
频繁食用过于生冷或辛辣的食物，比如冰淇淋、辣椒，可能会对机体造成刺激，影响到月经周期。
👉2、腹部受凉
如果长期处于温度过低环境当中并且不注意自身保暖，寒气可能会对腹部造成刺激，影响到子宫功能，出现月经紊乱的现象。
👉3、作息紊乱
长时间熬夜或者作息时间不规律，一般会导致身体过度疲劳，影响到身体内分泌，出现月经推迟的情况。
👉4、宫颈炎
一般是宫颈部位组织受到细菌或病毒感染引起的，在炎症发作时，宫颈组织可能出现损伤，导致月经异常。
👉5、子宫内膜炎
主要是子宫内膜受到异常刺激或致病菌感染引起的，在炎症刺激下，容易引起上述情况，还可能伴随身体发热的症状。
针对这个患者出现的情况，我根据她的检查结果详细告知了其身体情况，为了她的不适情况能尽快好转，也给出了几个治疗方案：👇
👊1、养成良好的作息习惯，尽量做到早睡早起，保证八小时充足睡眠时间，避免身体过度疲劳影响到后续恢复。
👊2、养成良好卫生习惯，定期用清水清洗阴部，定期换洗内裤，避免分泌物长时间刺激阴道部位，以免不适症状加重。
👊3、做好保暖措施，尽量避免长时间处于温度过低环境当中，以免刺激腹部，对月经造成影响。
总而言之，我们需要多观察自身的月经时间，根据自身异常情况，积极配合医生治疗。
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