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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
今天在门诊坐诊的时候碰到了一位女性，她告诉我一直备孕，但是没有怀孕，检查后说是子宫内膜薄，听她朋友说喝豆浆子宫内膜增厚，便询问我这是真的吗，我针对她提出了问题，作出了解答💙。
✔豆浆属于营养丰富的食物，同时还含有一定量的植物性雌激素，在平时适当服用，具有调节体内激素的作用，对卵巢和子宫的发育是比较好的。但是喝豆浆一个月内膜增厚多少并不确定，因为子宫内膜增厚，通常与个人身体情况有关，通常体内激素水平不同、月经周期不一样、子宫内膜厚度也是不一样。
✔子宫内膜薄如果只是单纯喝豆浆，通常是无法缓解的，还需要在医生的指导下，服用雌激素类的药物进行配合治疗，同时针对原因缓解，可以使子宫内膜增厚。
以上是我针对这位女性的情况，以及她提出的问题告知了她相关的内容，单纯喝豆浆一般是不会使子宫内膜增厚，需要在医生的指导下根据自身的情况，采取合适的方式缓解，同时要做好日常的护理，包括以下几点：
👍1、注意保暖
天气骤变时，及时加衣保暖，并保持室内温湿度适宜。，避免机体受凉，有利于身体健康。
👍2、注意休息
保持良好的作息习惯，早睡早起，记得保证6~8小时的睡眠时间。
👍3、定期复查
在医生的指导下，定期去医院复查，可以观察子宫内膜的厚度变化，以免诱发其她的症状。
🔔最后还和她说：存在子宫内膜薄，不要一味的相信豆浆长内膜的说法，想要子宫内膜增厚，还需要积极配合我们医生治疗，同时规范用药才是正确的选择。
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