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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
👋听说最近朋友圈里掀起了一股“硒治疗HPV”的风潮？别着急跟风，让我来给大家揭秘一下真相！
首先，我得明确告诉大家，硒，这个听起来高大上的元素，实际上并不能让HPV转阴。
🙅别再被那些夸大其词的保健品广告给忽悠了！硒确实是我们身体需要的微量元素之一，但它并不具备治疗疾病的神奇功能。
HPV感染？别急，它没那么可怕！😉大多数HPV感染都是一过性的，就像感冒一样，我们的身体免疫系统会自然清除它们。
即使无法自然转阴，我们也有其他方法应对，比如加强宫颈癌筛查，确保病情不会恶化。
那么，面对HPV感染，我们应该怎么做呢？🤔
🏃首先，动起来！跑步、跳绳，让身体充满活力，提高免疫力，这是最简单也是最有效的办法！
🥩其次，饮食也不能忽视！鸡蛋、鱼肉这些高蛋白食物，草莓、苹果这些高维生素食物，都是我们的好朋友。吃得好，身体自然棒！
🛌最后，别忘了个人卫生！避免不洁性生活，使用避孕套，定期清洗外阴，勤换内裤，这些都是保护自己的重要措施。
今天的分享就到这里啦！👋希望大家都能拥有一个健康的身体，不再被HPV困扰！记得哦，健康才是最重要的财富！💪
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