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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
我有一个女性朋友最近在备孕，昨天晚上给我打电话说，她用排卵试纸进行检测，发现排卵试纸的结果呈现两道杠，是一深一浅，问我什么时候能够排卵？作为一名妇产科的医生，我告诉了她这种情况距离排卵的时间，相信有很多女性在备孕时都有这一困惑，不知道怎么推算排卵的时间，于是我详细的讲解了一下：
👉排卵试纸可以用来检测排卵，如果使用排卵试纸后，发现检测结果呈现两道杠，并且检测结果一浅一深，此时说明马上就要排卵了，✔通常排卵的时间会在24小时到48小时。
👉如果你处在备孕的计划中，发现排卵试纸的结果有两道杠，可以间隔24小时后同房一次，此时排卵的概率是比较大的，受孕的概率相对较高哦！✔
备孕阶段不仅需要观察排卵试纸的情况，像是我这位女性朋友已经备孕4个月没有怀孕，我也告诉她一些备孕的注意事项，有以下几个方面：
🌼1、规律作息：备孕阶段不要经常熬夜，需要养成良好的作息习惯，能够促进身体休息。
🌼2、调节心态：备孕期间不要有较大的心理压力，需要保持乐观积极的态度哦！☀
🌼3、补充叶酸：备孕阶段夫妻需要共同补充叶酸，☀避免出现体内叶酸不足的情况哦。
💛💛听了我的话后，这位女性朋友说是回家可以更好的备孕，希望能早日听到她的好消息。部分女性可能会存在排卵异常的情况，这个时候排卵试纸的作用就比较小了，要前往医院做B超检查哦，此时才能够更好的监测排卵情况。
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