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李燕郴 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 血液科
今天在巡房的时候,听到几个患者因为之前检查白细胞低,凑在一起过来咨询我说:“医生,你知道怎么通过吃东西来升高白细胞吗?”我运用我多年的临床经验和专科知识,和他们进行了简单的交流,解答了他们的疑惑。我觉得他们这种意识是非常棒的👏,所以我也想给大家分享一下。下面我总结了一些可以升白细胞的食物。👍
🍀1、富含蛋白质的食物;
🍀2、富含维生素的食物;
🍀3、铁元素含量较多的食物;
🍀4、高脂肪的食物;
🍀5、高膳食纤维的食物。
针对这几位患者,我跟他们说,不能只关注食物,还要关注日常生活,并及时的给出了几条日常生活中的护理方法,希望可以帮助到大家。🐟
🌻1、养成良好卫生习惯;
🌻2、保持情绪稳定;
🌻3、多休息;
🌻4、运动;
最后,希望看到我这篇文章的朋友们,如果你们有类似的情况,希望你们尽快恢复健康。💪
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