一般情况下，只有当左手左脚遭遇外力撞击才会产生酸痛症状。如果排除这个原因，左脚左手酸痛还可能是由于身体内部出现病变而引发该症状表现，比如颅脑内部的方面疾病，神经系统感染后遗症等。而上班族来说，倘若长期保持某个姿势则会造成左手左脚肌肉劳损，进而出现酸痛的症状。当出现长时间左手左脚酸痛，建议去当地医院进行详细检查后，针对性治疗。
左手左脚酸痛的原因
1、左手左脚酸痛多数情况下是因为工作姿势不当，或睡眠时不慎压迫神经而引发的，并无大碍。
2、如果出现脚关节疼痛的话，可能是过度运动累到，或者是着凉。
3、左手左脚酸痛还有可能是因为颈椎病压迫神经而引发的。建议去医院进行颈椎四位片、颈部磁共振检查，确诊后对症治疗。
左手左脚酸痛怎么办
1、如果左手左脚关节处疼痛非常剧烈，建议患者积极就医。在医生的指导下，进行治疗，不要擅作主张，导致病情家中。
2、平时注意避免某个姿势时间持续过久，办公室工作时每隔1小时活动10分钟。
3、保持日常工作和生活正确坐姿，睡姿等。
4、注意卧床的休息，不要做过多体力活，以免加重症状。
5、保持良好的心态，不要着急上火，正确面对。
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