指骨是我们手指上的骨头，但它们究竟属于长骨、短骨还是其他类型的骨头呢？
最近半年，我在上班时，有一位20岁的男性，咨询指骨属于什么骨，我对他的问题进行了详细说明👇。
🌺指骨是人体手指的小型长骨，中间部位有骨干，两端有干骺端，并形成相应的关节面。🌼指骨一共有14节，拇指是2节，分为近节指骨和远节指骨，其他的四指一共有3节，由近侧向远侧，分别称为近节指骨、中节指骨和远节指骨。
🌺指骨关节主要由手骨、掌骨、指骨组成，能使手部灵活的运动，指骨组成的关节与掌骨相连，对于完成日常工作和生活具有重要的作用。🌼指骨与手指的灵活性也存在一定的关系，相邻的指骨之间可以通过指间关节发生运动。
我详细询问了这个男性的情况，除了给他详细介绍了指骨外，我也叮嘱他，日常可以注意以下几点，一定程度上可以预防指骨疾病👇。
🌞1、注意安全防护：平时工作中要注意手部安全防护。
🌞2、注意膳食：平时可以多吃一些富含钙质的食物。
🌞3、禁止打架：可以一定程度上降低指骨骨折风险。
🌞 4、纠正不良姿势：有助于减轻指骨的压力，防止其出现病变或者受伤。
🔔我告诫这位男性，当指骨受伤以后，一定要及时就医治疗，千万不要拖拉，以免对身体造成严重伤害！！如果你觉得这篇文章对你有所帮助，快快转发给身边的小伙伴吧~~
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