今天接诊的第一位男性患者，一进来就问我：“医生我便秘很久了，有没有那种一吃就能马上排便的药，赶紧给我开一点吧！”根据我多年的临床经验，还真的有这么几种药很通便，但还要根据患者自己的情况来决定用什么药。于是我询问了他一些关于便秘的情况，比如说便秘了几天，最近都吃了什么，以前有没有过这种情况等。判断到他是因为饮食习惯不好，不爱吃蔬菜水果等导致的，于是耐心的跟他讲了一下原因，然后给他介绍了几种他能用的通便药物。
💠什么药可以通便呢？👇
🍀1、乳果糖口服溶液：这种药物本身就有润肠通便的效果，那么吃了之后就会帮助通便。但是糖尿病患者不能用药里，里面的糖分含量比较高。
🍀2、枸橼酸莫沙必利片：这种药物能够促进胃肠蠕动，这样的话，食物及时的消化吸收，不就能缓解便秘了吗！
🍀3、双歧杆菌三联活菌散：它他能够改善肠道菌群，如果是轻度便秘症状，我们可以用该药物缓解。
🍀4、乳酸菌素片：乳酸菌能够增强消化功能，促进食物消化吸收。
🍀5、铝碳酸镁片：它可以改善消化不良引起的便秘，并且还会降低胃酸对胃黏膜的刺激。
💠针对我这位患者急着排便的情况，我跟他讲，根源就在于你日常习惯不好，得改。按着以下这些建议去做，可以远离便秘这种困扰😘
👉不能暴饮暴食：尤其在饮食上，一定不要吃得过快过多，食物在胃肠道内不能及时的消化吸收，不就容易便秘吗😳
👉要多运动：而且要多进行像爬山、跑步这种运动，就能够促进胃肠蠕动，帮助粪便排出呢😉
👉养成排便习惯：而且一定要建立良好的排便习惯，早上排便最好了，清除掉身体的宿便之后，这一天的精气神都会变好哒😃
我最后还叮嘱他，一定要记得改变自己的生活习惯，不然之后便秘还会复发！患者听了表示他一定改，我还跟他讲记得一周左右过来复诊一下。最后也提醒大家，便秘这种事不是吃呀就能解决的，一定要根除病因，不然只会反复被便秘困扰。另外用药一定要在医生的指导下进行，所以大家如果便秘的情况持续比较久，要记得及时去医院做检查，尽早治疗，不要自行用药哦！希望我的分享能帮到大家~
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