今天在医院上班时碰到了一位患者，他说他一直腹泻，听朋友说可以吃苹果，但是又担心疾病加重，前来医院就诊询问，可能大家和他一样都不太了解，今天让我给大家科普一下吧！
🍁腹泻可能是患有急性胃肠炎、胃肠型感冒、慢性肠炎等胃肠道疾病导致胃肠功能异常出现的症状。苹果🍎属于水果类含有多种营养成分，如维生素、果酸、膳食纤维等，具有补充营养、保护胃肠道黏膜、改善胃肠功能的作用，所以在腹泻期间是可以适当进食的。
🍁但是在发病期间应避免过量进食，否则会导致苹果中的果糖和蔗糖对胃肠道造成刺激，容易加重腹泻的症状。另外，对于苹果过敏者、糖尿病患者等人群应禁忌食。
患者腹泻在平时除了可以适当吃苹果以外，也要做好日常的护理，注意以下几点，有利于疾病恢复。
☀1、健康饮食，以清淡易消化的食物为主，避免吃🍲刺激性的食物，同时要适当补充水分哦！
☀2、保证充足的休息和睡眠，有利于身体恢复和健康。
☀3、饭前便后洗手，避免交叉感染，以免诱发疾病。
值得注意的是，腹泻会导致人体胃肠功能减弱和体内营养流失，所以患者在平时要注意饮食。以上是文章的所有内容，希望对大家有所帮助🌼。
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