最近门诊上来了很多便秘的朋友，有人不知道应该吃什么药治疗，也有人在家里吃了一些益生菌不见好转，我发现他们是没有目的的用药，不仅控制不了病情，往往还会加重病情。那么便秘可以吃哪些益生菌呢？我结合门诊上的病例，为大家整理了以下几种可以选择的药物：👇
🌸1、枯草杆菌二联活菌颗粒：该药物可用于消化不良、肠道菌群紊乱等疾病引起的腹泻、便秘、腹胀等症状。如果你存在药物过敏情况，千万别用该药哦🙅！
🌸2、双歧杆菌三联活菌散：这个药物具有调节肠道菌群，抑制肠道内有害菌的作用，如果你存在肠道菌群失调引起的便秘、腹部发胀等情况，此益生菌是非常好的调理药物。
🌸3、地衣芽孢杆菌活菌颗粒：主要用于细菌或真菌感染引起的急慢性肠炎，也可以用于其他原因引起的胃肠道菌群失调的防治。如果你存在便秘情况时，还伴随腹部疼痛、恶心等现象，这个药物可以吃起来了。用药的剂量需要遵医嘱哦，用药过多反而会加重便秘现象🌵！
总之，便秘用益生菌调理很重要，但是单独用药也存在一定局限性，我也给了便秘的朋友一些小建议，日常需要注意以下几个方面：
🍁1、多喝温水：可以适当增加饮水量，软化粪便，使肠道保持湿润，促进大便排出。
🍁2、调整饮食：平时可以适当增加膳食纤维食物的摄入，比如芹菜、竹笋等，可以加快胃肠蠕动，改善病情。
🍁3、适当运动：建议适当参加体育锻炼，比如散步、慢跑等🏃，促进胃肠蠕动，缓解便秘现象。
🌺敲重点！！任何药物都具有一定的副作用，如果需要用益生菌调理便秘的情况，千万别用药成瘾，定期前往医院检查，可以调整剂量哦！
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