我最近有个胃黏膜损伤的患者来就诊，他40岁了🧔，住院三四天了，今天出院前我交代❤️他生活中多注意保护胃黏膜，他问我可不可以吃一些药物帮助修复胃黏膜。我跟他说是可以的，还给他推荐了几种常见的药：
🔔1、胶体果胶铋胶囊：是临床中最常用到的胃黏膜保护剂，主要通过刺激胃黏膜上的细胞分泌黏液来起到保护胃黏膜的效果。
🔔2、铝碳酸镁片：可以抵抗胃部分泌过多胃酸，胃炎患者治疗和稳定病情期间都可以使用。
🔔3、枸橼酸铋钾片：是临床中常用到的一种胃黏膜保护剂，可以在胃部黏膜表面形成一层有保护性的薄膜，对帮助胃黏膜自行修复有很好的效果。
🔔4、复方谷氨酰胺肠溶胶囊：该药物有增强胃肠道黏膜屏障功能的作用，可以帮助各种急慢性胃肠道疾病患者重建和修复受损的胃肠道黏膜。
🔔5、奥美拉唑：发生十二指肠溃疡、反流性食管炎等消化道疾病的时候，医生会常用到该药物，有减少胃酸分泌、帮助黏膜溃疡愈合的作用。
上述药物都需要严格遵医嘱服用。那位患者在我的建议下是选择了胶体果胶铋胶囊这个药物进行改善，那么除了吃药外，我也跟他说，还可以试试吃这几种食物，对于促进胃黏膜修复也有效果哦。
🍊1、小米粥：小米慢火熬成粥时上面会有一层小米油，这些小米油有促进胃黏膜修复的作用，可以早晚各喝一碗。
🍊2、蒸山药：山药当中含有淀粉酶，把山药蒸熟后去皮吃可以促进消化，减少胃酸腐蚀胃黏膜。避免进食过多，以免对胃肠道造成负担，引起消化不良。
🍊3、馒头：做馒头时都要放一些碱，所以适当吃一些馒头也可以中和胃酸，帮助胃黏膜的修复。在吃馒头时，一定要避免搭配过于刺激的食物，比如辣椒、洋葱等。
我叮嘱他后续要记得回来复诊，他说：“没问题，医生，我会按时来的，你就放心吧！”我还提醒他，在平常生活当中要提高自己饮食🥣方面的意识，吃饭时不要一次吃得过多，每次吃六七分饱可以减轻胃肠道消化时的负担。
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