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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
在感冒期间，大多数人的症状集中在体温升高、咳嗽、咳痰等方面。但你知道吗？有些人还会出现耳朵闷塞的感觉。这是因为我们的咽鼓管位于鼻咽部位，感冒后体内的炎症反应可能会刺激到它，导致中耳腔呈现负压状态，从而引发这种不适感。
那么，我们要如何应对感冒耳朵闷塞？别急，我有妙招：
⚡️1、做几次吞咽动作：可以不停地咽口水，能够帮助咽鼓管通畅，保证气压稳定，之前有个患者就是通过这种方法缓解的。
🌈2、吃一个口香糖：也可以不停地咀嚼口香糖，能够运动我们的下颌，帮助打开咽鼓管。
☀️3、按摩耳朵：可以用拇指和食指轻轻按摩耳垂，按摩2~3分钟后也有可能会发现耳闷现象“竟然”消失了！
🍭4、毛巾热敷：可以用40度左右的水加毛巾烫湿，然后将毛巾敷在鼻梁部位5分钟左右，这种方法能够促进血液循环，缓解耳朵堵的情况。
🍬5、尽快治疗感冒：当然，要想从根本上解决耳朵闷塞的问题，还是要积极治疗感冒。可以配合医生用药，如感冒灵颗粒、四季感冒片等，让感冒早日远离身体。
当然，上述只是一些常规的解决方法，具体治疗方法因人而异，我相信，只要我们掌握了正确的方法，感冒耳朵闷塞这个问题就不再是难题了！🌷
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