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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
最近是乙流的高发季节，科室也来了很多乙流的患者，今天又来了一位患者，在看病期间他问了一个问题，那就是得了乙流之后到底还能不能上班❓？
关于这个问题，我是这样给他讲解的🤞？
乙流的正确名称应该是乙型流感，因为这个疾病是感染乙型流感病毒引起的，患病后多数患者会有高热、流鼻涕、全身酸痛等症状。正常来说，由于乙型流感病毒传染性比较强，所以在出现症状后一般是不能上班的，很容易传染给他人☹️。
但是也有一些人的工作性质比较特殊，在症状没有那么明显的时候也可以上班，但是上班期间尽量不要接触他人，同时要戴好口罩😷。
得了乙流之后应该做什么尽快恢复呢，我告诉这个患者应该注意这几点：
☀️1、一定要多喝水：得了乙流之后一定要多喝水，每天保证2000ml的饮水量，可以帮助体内的代谢废物排出。
🍀2、多吃有营养的食物：乙流患者身体比较虚弱，所以每天要多吃有营养的食物，比如早餐吃鸡蛋、喝牛奶，午餐吃鱼肉，晚餐吃胡萝卜、苹果等。
✔️3、不要运动：患病的时候就不要运动了，因为运动的时候很容易造成病毒侵犯心脏，反而会影响身体健康。
⭕️4、及时用药：要尽快配合医生使用抗病毒药物杀死病毒，比如磷酸奥司他韦胶囊、连花清瘟胶囊等。
🔈5、注意卫生：不管是上班还是回家，经常用肥皂或者洗手液洗手，咳嗽或者打喷嚏的时候用纸巾捂住口鼻。
我告诉患者一定要注意做到上面几点，并且一星期之后要来医院复查。患病期间患者也要注意保持乐观的心态，不要❌去超市、菜市场这些人比较多的场所，做到以上这些，都能够帮助我们身体尽早的康复！
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