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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
前两天看过的一个患者今天打电话📱问我“医生我乙流已经退烧了，还会传染吗？”我相信有很多人会感到疑惑，我是这样给他讲解的。
乙流退烧后究竟还会不会传染❓
其实每个人的体质不同，生病后的症状也不完全一样，比如有的人感染乙流后只是出现轻微的咳嗽、打喷嚏和流鼻涕症状，少数患者甚至不会出现发烧的症状，从这里就可以看出，乙流会不会传染和会不会发烧并没有直接的关系🙅♀️，也就是说退烧后如果身体还携带有病毒，那么仍然会传染。
我认为，乙流不容小觑，还是要积极应对才行。我告诉他感染乙流后，除了吃药他还可以做这些事情让身体尽快康复：👇
🌺1、注重营养均衡
早餐和晚餐可以吃比较清淡的小米粥或南瓜粥，再配一个鸡蛋和少许豆腐，午餐也要尽量清淡，比如面条或馄饨。
🌺2、及时补充水分
可以喝一些白开水，如果实在不爱喝，也可以用鲜榨的柠檬水、梨汁代替。
🌺3、做好隔离
生病期间要居家隔离，每天早晚两次为室内通风，少和他人接触，如果外出要尽量佩戴口罩。
🌺4、讲卫生
打喷嚏或咳嗽时遮住口鼻，用过的纸巾要丢垃圾箱，而且要使用肥皂彻底清洗双手，常用物品每天用酒精喷洒或擦拭。
听这位患者的描述，得知他已经痊愈了，我也为他感到开心。大家听我一句劝，对于体质比较弱的老人👴和孩子👶，在流感高发的秋冬季节，可以通过接种流感疫苗来预防疾病，但接种前一定要咨询我们专业的医生，了解有没有接种的禁忌🤷♀️。
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