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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
最近，我遇到了一个令我印象深刻的患者。小明，一个活泼可爱的孩子👶，不幸感染了甲流，他的父母焦急地带着他来到了我的诊室。他们告诉我孩子非常难受，存在有头发晕、精神状况不佳、乏力等等表现，并询问我，经治疗后孩子的这些不适感还会持续多长时间呢？我对小明进行了一些安慰，并对他的父母进行了详细的病情解析👇。
⭐️甲流呢，它是一种急性的呼吸道传染病。该疾病主要是甲型流感病毒这个“病毒大怪兽”🐺感染引起的，一旦被它缠上，我们可能会出现发热、流鼻涕、鼻腔通气不佳、头部眩晕等一系列症状。“病毒大怪兽”威力强大时，还会使我们感觉身体被掏空了一样难受、乏力。一些体质较好的患者，在积极治疗后，出现的不适症状一般在3-5天逐渐消退。如果患者的体质较差，不舒服的表现可能会持续时间较长，可能需要5-14天的时间才能消退。
虽然甲流是一种较为难缠的疾病，但我们也不要惧怕哦。对付它我们有的是办法😁，只要做到以下几点即可。
🍏1、加强营养的补充：对付甲流，饮食有“一手”！我们可以适当吃一些富含营养的食物，比如每天食用一个苹果或者一个蒸蛋等都是可以的哦。
💪2、适当进行运动锻炼：我们每天要坚持锻炼30分钟，不管是散步、奔跑、打太极拳等都可以。这些运动有助于增强身体免疫力，增加我们对抗甲流的“战斗能力”，可以让我们更快的击败甲流！
🌿3、遵医嘱口服用药：发现自身患有甲流时，可请出磷酸奥司他韦胶囊、利巴韦林片等药物“英雄”进行帮忙。但要注意严格按照医生的指导服用哦，不可以擅自乱服，以免引起恶心、呕吐等不适反应。
小明的父母听了我以上的讲解，恍然大悟！其实，甲流真的并不可怕，只要我们及时前往医院进行治疗，并照顾好我们的身体，相信很快就能恢复健康，重新活力满满啦！😄
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