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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
前几天早上我在查房的时候，一个患者说他晚上睡觉时不咳嗽，但为什么早上起床之后就频繁的咳嗽呢？我跟他说，我怀疑可能和以下几个因素有关：
1、环境：之前有好几个住院的病人，睡觉的时候频繁咳嗽，是因为医院内空气比较干燥所造成的。
2、分泌物刺激：晚上身体处于平躺状态，呼吸道部位可能会有分泌物产生，但又不能及时排出，早上随着我们体位逐渐发生改变，可能就会诱发咳嗽。
3、过敏原刺激：患病期间我们身体的抵抗力比较的低，而且敏感性又比较高，如果我们在室内抽烟，或者朋友来看我们时带了新鲜花朵，就可能会刺激呼吸道黏膜。
4、温度改变：上周医院有一个病人，白天一直咳嗽，是因为晚上睡觉的时候没有盖好被子。
5、用药方法不当：之前有一个患有支气管炎的患者，住院前两天用药比较规范但病情控制后就擅自停药了，而停药后第二天咳嗽症状就有所加重了。
我告诉这位患者，引起这个情况的原因是比较多样的，这个时候你可以通过这些方法来缓解：
1、多喝水：每天可以喝够4~5杯水，喝水时也有一个技巧，那就是少量多次饮用，不要大口大口的喝。
2、做好保暖：比如室外通风的时候可以穿上外套、晚上睡觉的时候盖上被子。
3、规范用药：医生所开具的药物，就要按照医生的嘱咐来严格执行。
我提醒这位患者，不管是在家里还是医院，都要保持良好的生活习惯，这样才更有利于疾病的治疗，加快身体的康复速度，他听后连连点头，表示都记住啦。我叮嘱他如果之后还有什么不舒服的，记得及时来找我。
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