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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
📢还记得前两天坐诊的时候，我遇到了一位特别有意思的约40岁的男性患者，他说他咳嗽很长一段时间，特别想吃甘蔗，又害怕影响到自身的病情，所以什么都不敢吃🤨。说到这里，我辟谣一番：其实咳嗽并没有说不能吃甘蔗或其它水果哦！
他瞬间眼睛一亮！我继续说道：
首先呢，咳嗽和多种原因都是有关系的，比如受到冷风刺激、粉尘刺激、感冒、过敏等，这些都可能会刺激呼吸道，偶尔出现咳嗽的情况。当出现咳嗽的时候，是可以适当吃水果的。比如甘蔗，它当中的水分是比较多的，吃了之后不仅不会刺激呼吸道，反而能补充身体当中所需要的水分，对于咳嗽也是有好处的。
另外，甘蔗中还含有丰富的果糖、蔗糖、葡萄糖等营养成分，它具有润燥止咳、清热生津的作用，所以适量的吃一些甘蔗是有好处的。但是需要注意哦，甘蔗虽好，也不能够贪嘴，不能一次吃得过多。
⚠️话说回来，针对该患者的情况，我给他开了复方甘草片，并叮嘱他在咳嗽期间要做好以下的注意事项哦❗️，能更好地恢复：
🌈1、调整饮食：首先要知道，饮食对于咳嗽的影响是比较大的，生活中要多吃一些清淡的食物，比如西红柿、西兰花、苹果等。
🌈2、注意保暖：平时还需要做好自身的保暖措施，根据天气的变化，及时添减衣物，防止机体受凉⛱。
🌈3、止咳药物：当出现频繁性的咳嗽，在我们的指导下服用一些止咳药物缓解，比如止咳祛痰颗粒、复方甘草片、肺力咳合剂等。
🌈4、抗感染药物：如果还存在感染情况，还应配合抗感染的药物治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等。
今天这位男患者致电告诉我这两天有吃甘蔗，咳嗽情况并没有加重。我笑着嘱咐他面对咳嗽时，不能单纯的只吃水果，还是需要及时就医。
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