前些天在诊室坐诊的时候,有位神色紧张的患者敲了门,叹了口气问我,医生你帮帮我吧。我叫他别担心,先讲讲遇到了什么问题?他说,这段时间总是和老婆吵架,主要原因是老婆嫌他每次过夫妻生活的时候,坚持的时间都比较短,这让他的自信心非常受挫,刚巧有个朋友给他推荐了莲子心,但他不敢乱用,于是来医院特地咨询我。根据我多年的临床经验和医学知识,我也给他讲了一下莲子心对男人的性功能究竟有没有好处❔
💪莲子心是一种中药材,具有泻火安神的效果,也具有退热的作用,可以治疗失眠多梦、血热等各种病症。但是莲子心不具有滋补肾脏的功效,❌所以无法提升男性的性功能。这时就需要注意啦❕,建议及时进行治疗。
通过和患者分享莲子心的功效,他大概有所了解了。根据他的这种情况呢,我跟他说,性功能减退可以从以下几个方面改善🔊
🍡1、适当运动:这是改善性功能减退的重要手段,需要每天进行体育锻炼,比如打八段锦、练习俯卧撑等,不仅可以强身健体,也可以增强性功能。
🍡2、调整心情:建议每天保持平稳的心态,学会自己调节情绪,不可以经常发脾气。可以通过听听舒缓的音乐、看看电影来调整哦。
🍡3、合理饮食:需要每天摄入足够量的蛋白质和矿物质🍲,多吃鸡蛋、牛肉、鱼虾等高蛋白食物,能够补充营养,对改善性功能减退有帮助。
🍡4、合理同房:建议安排好同房👏的时间,不可以频率过高,这样不利于身体好转。
🔔最后,我还特地提醒他,如果性功能减退的情况较为严重,还需要及时去做进一步检查,寻求专业人士的帮助💪。
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