目前有一种堪称为网红的疫苗--hpv疫苗，早已出现了一苗难求的局面，很多人听说摇号好长时间都没有轮到。前段时间表姨突然询问我，45岁了还有必要接种吗？但我听说hpv有一个接种的黄金年龄，便上网查询了一下，所以今天跟大家探讨一下，有没有必要接种👇👇
45岁的女性一般不建议接种HPV疫苗。虽然HPV疫苗对于预防宫颈癌具有重要意义，但接种HPV疫苗的最佳年龄是在第一次性生活开始之前，通常认为是9~26岁。在这个年龄段接种疫苗，疫苗的效果最为显著。然而，45岁的女性属于病变及癌变的高发年龄，此时接种疫苗的意义不大。
我在查阅资料时发现，通过这几种方式能帮助预防hpv，便和表姨提了一些小的建议👇👇
💚1、注意性生活卫生：在进行性生活前后，🙏需要注意做好生殖部位的清洁和护理工作，也要注意勤换洗内裤哦。
💚2、适当运动：在平时要注意适当的进行有氧运动，☀比如慢跑、快走等，能够帮助增强自身的体质，提高抗病能力哟。
💚3、避免间接接触：hpv可以通过性接触传播、接触被污染的物品等方式传染给他人，所以尽量避免与他人共用贴身物品，以及浴盆、毛巾等。
要注意的是如果在平时出现不舒服的症状，千万不要拖拉，及时去医院进行检查，并积极的治疗。
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