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低聚果糖糖尿病能吃吗

来源:医联媒体

糖尿病患者一般是能吃低聚果糖。

由于低聚果糖的升糖指数偏低,且消化吸收速度较慢,可以减缓血糖的上升速度,有助于控制血糖水平;且所含的热量比较低,可以替代糖,对于减重的糖尿病患者,适量的摄入能够减少能量;同时可以增加食物的饱腹感,延迟胃排空时间,减少饥饿感;另外,低聚果糖还含有双歧因子、水溶性膳食纤维等物质,可以调节胃肠道菌群紊乱,起到增强食欲的目的;还促进有益菌的生长和繁殖,并抑制有害菌的生长,能够改善肠道健康。

如果确诊糖尿病,可遵医嘱口服盐酸二甲双胍缓释片、格列本脲片、格列美脲片等药物治疗。平时要多注意饮食清淡,少吃高糖的食物,比如糖果、奶油蛋糕等,以免导致血糖波动。

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