前两天朋友说他想小便，但是尿不出来，十分痛苦，于是我跟他去医院检查了一下，医生说是尿潴留，我的朋友他比较年轻，怎么会得这种病呢？我们跟医生咨询了一下，原来与这几个原因有关，下面让我们一起来了解一下吧😄！
☀1、便秘：经常便秘，大便排不出来，一直滞留在直肠内，可能会挤压、损伤膀胱和尿道组织，引起尿潴留。
☀2、外伤和手术影响：骨盆骨折、痔疮或肛瘘手术后，也可能会引起膀胱神经功能障碍，出现尿潴留的情况哦！
☀3、良性前列腺增生：前列腺增生可能会导致尿道受压，使我们的尿道狭窄，尿液无法顺利排出，严重时也会引起尿潴留的情况哦！
☀4、尿路结石：尿路中的结石嵌顿于尿道，可能会导致尿道梗阻，膀胱内的尿液排出受到阻碍，此时可能会引起尿潴留的发生。
患有尿潴留时，膀胱内的尿液充盈，却不能有效的排出，通常是比较痛苦的，那么我们该怎么预防呢？结合朋友的经验，我总结了以下几点☕！
🍀1、合理饮食：平时我们可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，如苹果、黄瓜、西红柿等，尽量少吃一些辛辣油腻的食物，比如麻辣烫、火锅、烧烤等，合理饮食，能够有效避免便秘的发生，同时也可减少尿潴留的发病率。
🍀2、改善不良的生活习惯：按时睡觉，按时起床，不要经常熬夜工作或玩手机，养成良好的生活习惯，对我们的身体有好处哦💐！
🍀3、适当运动：日常生活中每天可以锻炼身体半个小时或一个小时，比如可以选择自己适合的瑜伽、慢跑、快走、爬山等，锻炼之前要做好热身运动，可以增强我们的体质，提高自身的抵抗力哦🌺！
平时要注意观察我们的身体变化，如果出现不舒服的情况，一定要寻求医生的帮助，不可以自己“下结论，做治疗”哦！🌹
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尿潴留的症状
尿潴留是指尿液堆积在膀胱内，而且膀胱内充满尿液之后无法排出体外的现象。根据该疾病的病史以及特点等，可以将其分为急性尿潴留和慢性尿潴留两种不同的类型。急性尿潴留发展迅速，会给患者带来极大的痛苦，尽可能及... 详细»
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什么是尿潴留
尿潴留常见于男性，多由良性前列腺增生引起。尿潴留常见的症状表现是膀胱内充满大量的尿液，但却不能自然、充分的正常排出。尿潴留一般分为急性尿潴留和慢性尿潴留两种，急性尿潴留发病突然，慢性尿潴留病程长，部分... 详细»
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尿潴留诊断标准
尿潴留的诊断标准为出现尿不能排出或不能完全排空的症状，耻区的触、叩诊等发现耻区膨隆、叩诊浊音，可拟诊为尿潴留。可以去医院做b超，导尿试验、尿流动力学检查。引起尿潴留的原因有很多。所以在明确诊断的同时要... 详细»
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