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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
昨天诊室门口来了一位患者，刚坐到我跟前就对我说，前两天开始肛门口总是突出一小坨软肉平时也不痛，也没有瘙痒的症状，就是有点不舒服，所以想咨询一下这到底是怎么回事？结合患者情况，我给他做了详细说明：
1️⃣ 痔疮：说到痔疮，你可能不陌生。其实，便秘就是它的“幕后黑手”✋。每次排便时，都会拉着肛门周围的静脉和肛垫，久而久之就会形成痔。你可以在肛门处摸到一个小肉球，有时候还会出血哦。不过，别担心，医生有妙招，比如麝香痔疮栓，就能帮你缓解不适。
2️⃣ 直肠脱垂：如果你经常咳嗽、打喷嚏，😲可能会让直肠前壁进入直肠内，然后从肛门处脱出。这时，你会看到软软的直肠，还可能会出血、排便困难。别担心，轻轻把脱出的直肠推回去就好，如果不行，就得找我们医生帮忙，可能需要手术治疗哦。
3️⃣ 肛乳头肥大：如果你患有肛窦炎、肛裂，还经常吃辣🌶、喝酒，那么肛乳头可能会逐渐变大并突出肛门外。这时，你能摸到肛门的肿块。如果你不想手术，可以试试温水坐浴，但如果效果不好，就别拖延了，赶紧找我们医生进行手术切除吧。
我还跟这位患者说，除了这些原因外，还可能是尖锐湿疣、直肠息肉等造成的。不同的原因引起，治疗方法也不同。
后面，我给这位患者做了直肠指诊，确诊是痔疮，然后给这位患者开了麝香痔疮栓治疗。同时还告知他，为了尽快恢复，这几点事项要注意👇：
1️⃣ 个人卫生要留心：肛周区域得保持清洁才行！每天用温水或稀释的高锰酸钾溶液洗洗，温度就控制在40℃左右，🌿这样不仅能缓解不适，还能避免继发感染哦。还有，选宽松透气的衣物，避免摩擦，让你感觉更舒服！
2️⃣ 饮食调节很重要：吃得清淡点，多吃新鲜蔬菜和水果，🍓比如香蕉、苹果、芹菜这些，补充膳食纤维，让便便更顺畅。而那些辛辣、油腻、刺激性的食物，比如辣椒、火锅之类的，就暂时别碰了，以免加重便秘和痔疮症状。
3️⃣ 排便习惯要养成：每天定时排便，早上蹲个5~10分钟厕所，让身体养成好习惯。别忘了多喝水，每天至少1500毫升温水，让便便更软更好排。还有，别长时间坐着或站着，🎾工作1小时就起来活动活动，促进肠胃蠕动，减轻排便困难。
这位患者听完我说的，连连道谢。最后我告诉患者，还要记得要复查哦，虽然这些注意事项看似简单，但是非常重要哦。做到这些，相信你能更快地摆脱痔的困扰！💪
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