外阴瘙痒是很多女性会遇到的尴尬事，尤其是来月经时出现外阴瘙痒，担心是什么严重的疾病，但又因为害羞尴尬而讳疾忌医。今天我就结合一个典型案例给大家分析一下，为什么经期会出现外阴瘙痒。
今天坐诊时遇到一位女白领，26岁，她说她月经期间出现了外阴瘙痒，大概有一周多了，瘙痒感在夜间尤为明显，出现这种现象，让她生理和心理都感到极度不适😫，因为突然的瘙痒难耐，会让人坐立不安，总是忍不住想挠一挠，她问我为什么会发生这种情况呢？于是我给她详细做了回答：
有些女生比较干净，可能会频繁的使用洗液清洗私处💧，这样可能会因为过度清洁，从而破坏阴道酸碱平衡引起瘙痒。使用不合格的卫生用品可能会导致过敏，造成瘙痒。如果本身患有轻度的阴道炎，在平时可能不会出现明显的症状，但是来姨妈时阴部环境会发生改变，临床症状也会更加明显。除此之外，穿不透气的贴身衣物，穿紧身裤等因素也可能导致下面瘙痒。
那么经过一些血液检查、阴道分泌物检查后，结合临床症状综合分析，初步诊断这个女士是轻度的阴道炎导致出现的瘙痒。根据这位女士的具体情况，我给了她这几个建议。
✔️避免过度清洗：平时可以适当使用温水或者温和的洗液清洁阴道，但是切忌过度清洁，否则可能会破坏阴道的自洁功能。另外建议选择适合自己肤质的卫生用品，避免其中含有香料、酒精等刺激性的成分。
✔️注意饮食健康：多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，避免饮酒和吸烟。
✔️避免穿紧身裤和合成材料的内裤：这些材料不透气，容易滋生细菌，加重瘙痒症状。建议选择棉质内裤。
如果瘙痒的症状进一步加重，可以及时就医，在医生指导下用一些含有益生菌的乳酸菌制剂或者抗真菌药物来缓解瘙痒症状。
听完我的话之后，这位女士恍然大悟，表示一定会注意的，总之大姨妈造访时出现的瘙痒问题和多种原因有关，了解这些原因后，可以针对性的采取措施，改善问题，希望我的分享对大家有帮助，同时也希望每一个女生都能够健康快乐的度过每一个姨妈期，要好好照顾自己，关爱自己，从细节做起。
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