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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
鹿茸片是一种中药材,属于一种温补性的药物,具有补肾壮阳、益精血、强筋骨的功效,可以用来泡水喝,可以辅助提高性功能,促进性生活和谐。
就在一个月前,我接诊了一位40岁的患者李先生,他呀,拿着鹿茸片的空药盒来到诊室😥,问我能不能开点鹿茸片给他,他听朋友说鹿茸片泡水喝能提高性功能,而自己好像是有点性功能下降了,同房的时间比较短,容易感觉腰酸背痛,也总是很疲惫,于是跟我咨询。
通过详细的问诊和体格检查,我判断他是由于肾虚引起的性功能下降。我告诉他可以将鹿茸片泡水喝来改善肾阴虚虚导致的以上情况,也开了一些鹿茸片给他。经过一段时间的调理,今天李先生过来复查了,我看到他的身体状况好多了。
❕❕这里我强调一点,除了喝鹿茸片泡水外,通过改变生活习惯也能帮助提高性功能,这里分享几个小妙招:
☀️1、充分休息:如果是长期从事重体力劳动,会导致体力透支,容易影响性功能。平时要注意劳逸结合,在运动或者工作后充分的休息。
☀️2、加强锻炼:平时要注意锻炼身体,可以做一些舒缓的动作,比如打太极拳、散步等,这些运动的强度不是很高,需要每天坚持。
☀️3、增强营养:经常挑食偏食,会导致营养不足,可能会影响到性功能。平时可以多吃一些蛋白质和维生素含量高的食物,比如瘦肉、黄瓜、西红柿等,使体内的营养更加全面。
☀️4、改善情绪:应该保持情绪平稳,不要过于紧张和焦虑,也不要大喜大悲。如果出现了不良情绪,可以找家人或者朋友倾诉哦!
如果感觉我分享的内容帮助到了你,记得在评论区留言哦,也可以与其他小伙伴一起讨论。❤️
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