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李红梅 主任医师 广州中医药大学第三附属医院 内科
今天,我们来认识一下牛筋草,🌿它属于中药材,具有清热利湿、凉血解毒的功效,通常用于治疗伤暑发热、小儿惊风、黄疸、淋证、痢疾、跌打损伤等。
牛筋草不能随便乱吃,它有一些禁忌人群,比如:
1、❌处于月经期的人群:牛筋草属于寒凉的中药,经期女性应用后容易使经血不畅,也容易诱发宫寒,还会伴有并且颜色变黑、经血量改变。
2、❌对其过敏者:若对该中药材过敏,吃了以后会使皮肤的毛细血管通透性改变,进而诱发皮肤瘙痒、皮肤红肿等不适症状。
3、❌风寒感冒患者:牛筋草性质寒凉,若出现风寒感冒用药后会导致体内寒邪增加,容易加重原有不适症状,延长基础疾病的恢复期。
4、❌脾胃虚弱者:此中药材性微凉,脾胃虚弱者吃了以后容易出现脾胃损伤,影响身体健康。
除此之外,怀孕期间也避免食用,可能对孕妇的胃肠功能造成刺激,引起腹泻等不适。此外,正在接受化疗或放疗的患者、肾功能不全者等,也需要避免食用牛筋草。
刚好前几天,我的朋友小李在网上看到说牛筋草对身体好,便想尝尝鲜,于是就买了一些来泡水喝,吃完后没多久,他就感觉胃里翻江倒海,疼痛不已。立刻打电话给我,我耐心的告诉他,牛筋草中的纤维含量较高,不易消化。对于胃肠功能较弱的人群,如胃病患者等,建议少量食用或避免食用,以免加重胃肠负担,叫他马上去医院检查一下。
像我的朋友小李就是脾胃虚弱,以至于吃了后脾胃损伤,出现腹痛、腹胀、腹泻,不过他的情况不严重,不用特殊治疗,回去多喝水、多休息就可以了。小李表示以后不再乱吃牛筋草了💪。
另外,我也提醒他,就算不是禁忌人群,使用时也有其他注意事项要留意:
1、❗️掌握正确使用方法:牛筋草应该煎汤内服,十二小时内服尽。
2、❗️合理饮食:用药期间饮食方面应以清淡为主,忌口辣椒、生姜等辛辣刺激性食物🥣,以免降低药效。
🔔总之,每个人的身体状况都不同,在食用任何食物前都应了解自己的身体状况和食物的特性,避免不必要的健康风险✅。最后,希望大家在享受美食的同时,也能关注自己的健康。如果你还有其他关于食物与健康的问题,欢迎随时向我咨询。
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