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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
最近看网上看到一个比较热议的话题：HPV女性自查的10个方法。我个人认为，这个太夸张了，一般没有这种说法。不少女性可能谈起“HPV”都比较惶恐，想知道自己有没有可能感染了HPV，大家不要太过担心🧡，平时可以通过以下方面自己检查一下是否有感染HPV的迹象👊：
1️⃣观察一下自己的阴道分泌物
有时候分泌物的增多、异味或者颜色的改变，都可能是HPV在捣乱👻。这时候自己要像侦探一样追踪这些线索，看看能不能找到背后的“真凶”。
2️⃣检查一下自己的皮肤
如果你发现生殖器或者其他部位的皮肤上有一些新长出来的突起或者疣体，那很可能是HPV在作祟。这时候你就可以像美容师一样仔细研究这些皮肤变化，看看是不是HPV这个元凶导致。尤其尖锐湿疣这个“地雷”也是HPV引起的，一定要重视。
3️⃣留意是否有出血
如果性生活后发现有出血的情况或者在非月经期也有出血，那可得小心，这可能是宫颈病变的信号。这时候得赶紧来医院检查。
事实上，自查并不能很好的判断HPV感染，建议是前往医院进行检查哦，比如宫颈涂片(TCT)检查和HPV检测可是主要的两大法宝。宫颈涂片(TCT)检查就像是一张“宫颈自拍照”，可以帮助发现宫颈癌及其前期病变。而HPV检测则可以直接检测宫颈细胞中的HPV病毒DNA，清楚地知道是不是HPV在搞鬼。
最后，我要给广大女性朋友们普及一个预防HPV感染的有效手段——接种HPV疫苗，😘这好比是给你的宫颈穿上了一层“防护服”，能够有效防止HPV入侵。
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