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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
促卵泡生成激素56mu/ml，这是昨天张女士的检查结果，很明显，这位患者的促卵泡生成激素是偏高的，这在我平时坐诊时并不少见。张女士有点疑惑，忙问我，促卵泡生成激素高是怎么回事？为了消除张女士的疑惑，我为她分析了几个常见的原因：
☀️1、剧烈运动
人体在剧烈运动时会大量出汗，导致体内的水分大量流失，这个时候也可能会出现促卵泡生成激素的水平偏高，这属于正常的生理现象，所以你在运动时要及时补充水分，千万别引起体内脱水。
☀️2、更年期
想必女性一听到更年期就闻声失色，每个女性都会经历更年期，并不是可怕的事情，哪个人不会变老呢？我们要坦然面对，女性到了更年期，卵巢功能会逐渐衰退，也会出现促卵泡生成激素偏高的情况，有些女性还会出现发脾气、出汗等症状。
☀️3、甲状腺功能紊乱
不要小看甲状腺这个小小的腺体，它在身体里可有大大的作用，一旦甲状腺功能出现问题，我们的内分泌也会跟着出现问题。
☀️4、垂体瘤
这个原因在临床上是比较少见的，但是我在这里也提一下，虽然少见，但并不是完全没有，垂体瘤也会影响到内分泌。
后面我翻看了张女士昨天的其他检查结果，发现她身体并无大碍，不是甲状腺功能紊乱、垂体瘤等疾病因素造成的促卵泡生成激素高。张女士自己也回忆道，她检查前一天晚上有存在剧烈运动，原来这才是罪魁祸首，我提醒她回去要多休息，后续也可以回来复查看看，看这个指标恢复正常没。
我也叮嘱张女士，我们不仅要多了解自己的健康状况，还要在生活中做好以下几点💪，才能更好地管理自身情况：
✔️1、饮食推荐
饮食要荤素搭配，可以适量摄入水果、蔬菜、全谷类等食物，少吃动物脂肪和富含胆固醇的食物。
✔️2、戒烟戒酒
烟酒真不是什么好东西，严重危害人体的健康，能戒烟戒酒还是尽量戒吧。
3、有病及时就医
✔️如果身体出现异常症状，千万别拖着，别把小病拖成大病，一定要及时到医院就诊。
总之，促卵泡生成激素高了，要引起我们的重视，可能是身体向我们发出小信号，但也别自己瞎猜，去找医生查一查看一看，就当是平时做体检了，总归对我们的身体健康是好的，难道不是吗？🌈
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