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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
“医生，我的月经一直很准，可是上个月竟然提前10多天来了😱，我想着可能是最近没有注意保暖造成的，但这个月又发生了这种情况，实在想不通啊！”👈这是一位29岁的女士昨天早上发微信跟我吐槽的内容，随后我给她讲了一些可能的原因：
⭕️1、精神压力过大：精神压力这个东西对我们的身体可是带来不少的“麻烦”，其中也包括对月经造成的影响，因为当我们身体承受过大的精神压力的时候会影响中枢神经系统，这个时候会有月经提前的情况！
⭕️2、不良用药史：生活中千万不要随意用药，尤其是那些避孕药，因为这类药物会让体内激素“控制不住”地分泌，紧接着而来的就是“大姨妈”无规律“来访”。
⭕️3、卵巢储备功能减退：当卵巢储备功能减退以后无法有效“储存”卵子，这会让身体的内分泌系统“运行”异常，并不是一个好事。
⭕️4、多囊卵巢综合征：这个是我们科室常见的一种妇科疾病，绝大多数患者体内会存在比较多的高雄激素，这可能会让排卵“罢工”，而且患者总会有月经不正常的情况发生！
⭕️5、甲状腺功能亢进症：也许你会有疑问，为什么甲状腺功能亢进症也会导致“姨妈”提前呢？这是因为甲状腺激素的过量分泌会影响我们的性腺轴，所以也有一些患者会出现月经提前的情况，心情烦躁、睡眠紊乱等也是这个疾病的常见情况。
针对这位女士，我给她说了一些在日常生活中需要注意的一些事项，可能会对预防月经提前有一定帮助☀️！
✨1、规律作息：规律的作息习惯对于维持身体健康的好处可是不可忽视的哦，你在平时一定要早睡早起，不要熬夜，否则会让原本不正常的大姨妈“雪上加霜”。
✨2、适当运动：在你身体条件允许的时候，适当前往户外进行运动，比如慢跑、跳绳等，这可以让我们的身体的多个系统正常“工作”，帮你远离疾病困扰！
✨3、找我检查：如果这种情况持续存在，有可能是疾病因素导致的，建议你来医院进行一下检查，比如体格检查、血常规检查、超声检查等，如果确实是疾病导致，要积极配合医生治疗。
听完我讲的这些以后，这位女士好像明白了。不过我最后告诉她，要想知道具体的原因，还是要详细检查一下。后面这位患者今天也来到了医院进行检查，所幸身体并无大碍，可能就是她近期工作压力太大造成的，我提醒她回去要好好休息，放松自己，还要定期复查。希望她能早日恢复，拥有幸福生活！
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