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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
面对肺纤维化，大家不要恐慌。通过合理的饮食和生活习惯，可以帮助你更好的恢复。
我这里推荐三种“肺纤维化好帮手”的食物
1️⃣苹果：别看它个头小，却含有丰富的维生素，对病情恢复大有裨益。可以直接吃，也可以打成苹果泥，方便又美味！
2️⃣鸡蛋：它含有丰富的卵磷脂和蛋白质，肺纤维化的患者经常食用，可以为身体提供源源不断的营养支持。不论是白水煮蛋、炒鸡蛋还是鸡蛋汤，都是不错的选择！
3️⃣牛肉：它含有的蛋白质和矿物质能帮助患者稳定病情，提高新陈代谢。想象一下，用番茄和牛肉一起炖煮，那味道简直绝了！
当然，除了饮食上的注意，我建议大家还需要采取下面的方法来改善：
✔️立即戒烟：香烟里的有害物质可是肺纤维化的“大敌”！为了你的健康，一定要坚决戒烟哦！
✔️配合医生用药：按照医生的建议，使用复方环磷酰胺片、甲泼尼龙片等药物，相信你会很快恢复健康的！
最后，再强调一句，要是后续出现不适症状，建议还是及时前往医院就诊哦。希望这篇文章能对大家有所帮助，也祝愿所有的肺纤维化患者早日康复！
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