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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
在面对很多妇科炎症患者时，她们会经常出现肚子疼、下面流血、瘙痒等各种症状，这种情况困扰了很多女性朋友，那么妇科炎症怎样才能比较好地消除呢，我为大家分享一些方法：
🌼1、定期清洗外阴：经常清洗外阴是可以将细菌大军有效“拒之门外”的，每天将开水放置合适温度后，对外阴部位进行清洁。
🌼2、保持固定性伴侣：性伴侣过多或者不固定是引起妇科炎症非常常见的原因，因为“爱爱”时会使正常的阴道菌群产生分裂，固定一个性伙伴是很好的选择哦！
🌼3、减少穿过于紧身的衣物：过紧的裤子在女性行动过程中容易骚扰我们的“秘密花园”对其产生破坏，应该减少或者不穿紧身牛仔裤、丁字内裤等。
🌼4、服用药物：如果妇科炎症的情况比较严重，可以在专业医生指导下服用相应的药物治疗，常用药物包括妇炎康片、妇科千金片等。
🌼5、调整饮食：刺激性食物在被女性消化过程中会产生一定的炎性因子，也是容易干扰“小花园”的因素，需要减少或避免吃辣椒、麻辣火锅等食物哦！
在这里，我也要提醒大家一句，经常有妇科炎症的女性也是需要对自身的情绪作出相应调整的，良好的情绪😀是可以稳定身体的激素水平的，所以也具有帮助消退妇科炎症的作用。
最后，如果生活中我们女性朋友出现较为严重的妇科炎症情况时，比如阴道剧烈瘙痒、分泌物异常等，建议还是需要立即前往医院👩⚕️做相应检查的，以免私自处理的方式不当形成较为严重的情况。上面的内容适合绝大部分有性生活的女性，所以保存和分享是再次阅读的优先选择哦！
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