今天我接诊了一个尿结石的患者,他有很多疑问,不明白尿结石为什么会引起疼痛💁♂️?我跟他说,尿结石比较常见的表现就是疼痛了,而这种疼痛就感觉是小石头在你的肾脏里蹦迪。于是,他又问我尿结石疼怎么快速止疼,我让他别担心,然后认真给他分享一些快速止痛的秘籍。
✔️1、改变体位:如果你感觉是因为身体发生位置移动而引起明显的疼痛,建议尝试改变体位,比如从躺下变为坐起来,可以减轻对输尿管的压迫,我相信对缓解疼痛有帮助。
✔️2、冷热敷:据我的了解,通过冷热敷的方法,放松局部肌肉,麻痹我们的疼痛神经,可以暂缓疼痛感,可以先使用冰袋冷敷15分钟左右,然后再使用热毛巾热敷15分钟左右,交替进行。
✔️3、药物治疗:如果疼痛实在难以忍受,也可以考虑一些药物来治疗,比较常见的有阿司匹林缓释片、布洛芬缓释胶囊等,这些药物可以帮助你缓解尿路结石带来的疼痛症状。
✔️4、手术治疗:虽然手术听起来比较恐怖,但你要知道,这种方法可以在短时间内让你摆脱痛苦,建议采取体外冲击波碎石术比较好。
当然了,对于这位尿结石疼的患者,为了让他远离疼痛恶魔,我提醒他还需注意以下几点措施:
❤️1、保持乐观情绪:如果你的疼痛比较明显,可以和朋友分享你的疼痛,换个角度看问题,想想这些疼痛也是生活的一部分。
❤️2、多注意休息:无论是工作还是学习,都要学会采取短暂的小休息。可以每隔一段时间就站起来活动一下,眺望窗外或做一些简单的伸展运动。
❤️3、多喝水:尿结石的形成与钙盐沉积有关,所以可以适当的多喝水,一天喝8杯,约2升。如果喝水太单调,还可以加一些薄荷叶或者柠檬片,让喝水变得有滋有味。
他听了我的话后,说回去一定注意,我叮嘱他后续要记得回来复诊。总之,对于尿结石,预防胜于治疗,如果你本身有喜欢喝碳酸饮料的习惯,建议与它们说拜拜哦。
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