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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
阴部位清洁干燥，是每个女性朋友们都需要注意的一个健康问题，因为会阴异常不仅会对女性的性生活质量造成影响，严重时还可能会干扰到心理状态。很多女性经常被私处瘙痒的问题所困扰😭，为了避免这些问题反复出现，大家需要从根源了解并把问题原地“扼杀”。💿我整理了一些导致阴痒的原因，赶紧来了解一下吧~👇
🔹1、与个人不注意卫生有关：平时如果不注意个人的卫生，比如月经期间不及时更换卫生棉、不勤换内裤，会出现痒的现象。
🔹2、与性生活有关：性生活前后没有注意个人的卫生，或者同时拥有多个性交伴侣，也会导致阴部出现痒的现象。
🔹3、可能与过敏有关：如果自己的身体本来就比较敏感，那么在穿了比较差的内裤之后，可能会因为过敏而出现外阴皮肤痒的现象。
🔹4、与炎症有关：炎症可是引起阴痒的常见因素，无论是外阴炎还是阴道炎，都会使下面出现异常的痒感。
💿日常生活中要做好会阴部位的护理~
💎1、做好个人卫生：比如每天清洗会阴部一次，只需使用清水清洗；勤换内裤，换下来的内裤最好太阳晒晒消毒。
💎2、注意性生活：规律自己的性生活，不要过于频繁，同时还要尽量固定性伴侣。
💎3、避免穿紧身衣物：比如不要穿特别紧身的裤子，以免影响会阴部的血液循环。尽量选择质量好的纯棉内裤。
💎4、健康饮食：多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、橙子、西红柿等。
💎5、避免精神紧张：保持愉悦心态，可以听听音乐🎵、看看书📕来舒缓心情哦。
好了，今天的分享到这里也就结束了。但如果您觉得自己的症状比较严重，上述内容没有帮到您，也可以到医院来咨询，医生会给出详细的建议以及诊断。
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