最近不少粉丝微我，说有类风湿，不仅早上起床的时候关节僵硬、肿胀，有时候疼起来，甚至是生不如死。类风湿虽然属于常见的疾病，但是对健康产生的影响也比较大，我想给大家分享几种方式来赶跑它👊：
🔹1、保暖：天气就像小孩的脸，说变就变，简直翻脸比翻书还快，而有类风湿的患者很怕冷，所以需要注意保暖，尤其是在刮风下雨天，不仅要减少外出，还要适当增加衣物，减少类风湿疾病来“敲门”的风险。
🔹2、身心放松：类风湿容易引起局部疼痛，但在出现疼痛时，也要避免精神过度紧张，以免加重疼痛症状，比如可以放松心情，忽视其感觉也能减少它对人体的干扰。
🔹3、冷热敷：如果类风湿已经找上门，在急性发作期也可以采取热疗或者是冷敷的方式，有助于缓解症状。
🔹4、止痛药：若疼痛情况较为严重，也可使用布洛芬缓释胶囊，双氯芬酸钠缓释片等药物减轻炎症症状以及体征。
🔹5、抗风湿药物：在确诊有类风湿后，还应使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物，可以将类风湿阻挡在门外。
出现类风湿也不用过于紧张，通过积极控制也能减少对身体产生的影响，我们还可以在日常生活中做好别的方面，也能够减少这个“怪兽”的出现💪。
🔸1、饮食：平时可以适当增加蔬菜、水果、鱼肉等食物的摄取量，尤其是肥胖者，需要合理膳食，防止体重增加，诱发类风湿这个“小恶魔”。
🔸2、合理运动：生命在于运动，即使有类风湿者，平时也可结合身体情况适当进行锻炼，比如散步、骑自行车等。
🔸3、多休息：类风湿急性发作期要多休息，避免过多活动，以免“助纣为虐”，加重原有症状。
类风湿并不可怕，通过加强生活管理以及治疗，能够控制症状，减少关节损伤，如果类风湿情况较为严重，也需要前往医院就诊，我们也会根据您的身体情况，制定个体化的方案。以上是我的分享，希望能够帮助到大家。
-
-
上海市光华中西医结合医院 风湿病科
擅长：擅长1.风湿免疫...
-
-
上海市光华中西医结合医院 风湿病科
擅长：擅长系统性红斑狼...
-
-
上海市光华中西医结合医院 风湿病科
擅长：擅长风湿免疫疾病
-
-
上海市光华中西医结合医院 风湿病科
擅长：擅长类风湿性关节...
-
-
西安市中医医院 风湿病科
擅长：擅长类风湿关节炎...
-
-
玉林市中医院 风湿免疫科
擅长：中西医结合治疗各...
-
-
西安市中医医院 风湿病科
擅长：擅长治疗风湿和类...
-
-
西安市中医医院 儿科
擅长：专长：反复呼吸道...
-
-
类风湿怎么治疗？教你战胜顽固的类风湿
我坐诊时遇到了李女士，她今年50岁，因为出现了持续的关节疼痛所以来医院咨询，经过检查，我发现她的关节有轻度畸形，类风湿因子指标也比较高，被我确诊为类风湿。??这到底是一种什么样的疾病，应该怎么治疗呢，... 详细»
-
-
女性类风湿能治愈吗
类风湿通常指的是类风湿关节炎，女性患病后通常无法治愈。类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，以侵蚀关节为主要表现，通常是遗传因素、感染因素等原因，导致滑膜内细胞发生增生，或者间质间存在炎性浸润，使关节受累... 详细»
-
-
类风湿低烧
患上类风湿危害性是很大的，如果出现症状没有重视的时候，病情还会反复发作的。当类风湿症状出现时，患者的关节总是会感觉到疼痛，用肉眼查看的时候，还会用红肿的情况。有部分患者类风湿病情比较严重，还会有低烧的... 详细»
-
-
类风湿因子正常能排除类风湿吗
类风湿是生活中比较常见的疾病，一旦症状发作，就会给患者的身体带来很大的痛苦，也会影响患者身体健康。随着类风湿疾病的高发，很多人对类风湿疾病越来越重视，所以患者出现关节疼痛的时候，都会到医院做检查。一般... 详细»
-
-
类风湿因子正常会得类风湿吗
类风湿因子正常，也有可能会得类风湿关节炎。因为只有70%左右的类风湿关节炎患者的类风湿因子是阳性，30%左右的类风湿关节炎患者类风湿因子为阴性。这类类风湿关节炎，称之为血清阴性的类风湿关节类炎，以多关... 详细»
公众号
头条号
百家号