今天想和大家聊聊一个常见的健康“小恶魔”——痛风。你可能会想，痛风？不就是关节痛嘛😯，有啥大不了的？其实，痛风这个小恶魔可是个狡猾的家伙，它不仅仅会带来疼痛，还会悄无声息地影响我们的生活。
如果你发现自己有以下症状，那可要当心了哦！
⭕️1、关节酸痛
痛风会让关节变得酸痛，尤其是晚上和清晨。那种痛感，简直就像有个小锤子在不停地敲你的关节！
⭕️2、排尿异常
如果你的尿液变得异常，比如夜尿增多、尿色变淡、尿量减少，那可能是痛风在“捣乱”了。
⭕️3、皮肤发热
受影响的皮肤会变得热热的，一摸就能感觉到。
⭕️4、轻微水肿
关节可能会出现轻微的水肿，这是痛风在“敲门”的信号哦！
此外，如果自己无法判断，要及时来医院通过血尿酸测定、实验室检查等来判断哦😀！
为了让痛风不再“作妖”，我特意为大家准备了一份“痛风防治秘籍”：
✔️1、多喝水，冲走尿酸
每天喝1.5~2升的水，让尿酸随着尿液一起排出体外。记住，水是你的最佳“排毒神器”！
✔️2、动起来，降尿酸
每天规律运动，如跑步、游泳、打羽毛球等，不仅可以降低血尿酸水平，还能帮你控制体重，让身体更加健康。
✔️3、调整饮食，远离高嘌呤
少吃高嘌呤的食物，如动物内脏、海产品等。让你的餐桌变得更加健康，痛风也会远离你！
痛风虽然发作起来让人痛不欲生，但只要我们做好日常防治，就能大大降低它的发作几率。
-
-
首都儿科研究所 风湿免疫科
擅长：擅长小儿内科常见...
-
-
南京医科大学附属南京儿童医院 风湿免疫科
擅长：擅长儿童川崎病、...
-
-
湛江市第一中医院 风湿病科
擅长：中西医结合诊治风...
-
-
四川省骨科医院 风湿骨关节病科
擅长：在中医整体观念指...
-
-
首都儿科研究所 风湿免疫科
擅长：擅长儿童系统性红...
-
-
南京医科大学附属南京儿童医院 风湿免疫科
擅长：擅长小儿后心病、...
-
-
西安市中医医院 风湿病科
擅长：擅长类风湿关节炎...
-
-
四川省骨科医院 风湿骨关节病科
擅长：中西医结合治疗强...
-
-
痛风多久会有痛风石
痛风是一种代谢类的疾病，很多时候因为身体内的嘌呤出现了异常，这样就会导致体内的尿酸增加，从而产生痛风疾病。痛风疾病主要的表现是关节疼痛或者是关节肿胀，发展到后期的时候才会出现痛风石等一系列的问题。那么... 详细»
-
-
“一日痛风，终身痛风”？为何痛风如此难缠？
身体嘌呤物质代谢紊乱，依然大量获取嘌呤物质，常见的结果是尿酸指标变化，因此需定期进行检查，了解各项指标是否正常，如果已经有高尿酸出现，还需减少尿酸的获取量，通过促进尿酸排泄来恢复平衡状态，否则痛风会出... 详细»
-
-
脚掌痛风
痛风是一种会发生在我们全身各个关节部位的疾病，这主要就是因为我们人体血液中尿酸浓度过高的时候，尿酸盐就会沉积在我们人体的各个小关节的地方，从而导致痛风的出现。痛风的疼痛主要就是发生在手指部位以及脚的部... 详细»
-
-
假性痛风和痛风区别有哪些
痛风是因为单纳尿酸盐的沉淀而导致的晶体相关性的关节病，和我们嘌呤代谢紊乱或者尿酸排泄减少而造成的高尿酸引起的关节性的疼痛。假性痛是因为焦磷酸钙双水化结晶沉积在我们关节软骨上所造成的疾病。两者都是关节痛... 详细»
公众号
头条号
百家号