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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
最近是海参下来的季节，所以呢，很多人们咨询关于海参的问题，但是海参并不是每个人都可以吃，如果盲目吃，可能会对身体造成一定的影响。接下来我来给大家分析一下那些人不能吃海参以及为什么不能吃海鲜的原因。
🔸1、哺乳期女性：哺乳期女性在饮食方面需要更多的营养物质来促进乳汁的分泌，但是如果吃过多的海参，可能会引起上火症状，相反不利于身体健康。
🔸2、脾胃虚弱者：海参属于高蛋白的食物，脾胃虚弱者不宜吃海参，可能会出现胃肠道不适。
🔸3、对海参过敏人群：海参属于海产品，有部分人群可能会对海参过敏，吃海参后容易发生过敏反应，也是不能吃海参的哦。
今天，来了一位45岁的男士，他问我是不是全部人都可以吃海参，我告诉他有一些人不适合吃海参，但海参对于部分人都可以适当吃海参。
🔹1、重体力劳动者：如果经常做重体力劳动，可以适量吃海参，海参的营养物质非常丰富，能够帮助你补充体力。
🔹2、健身者：运动员或者正在健身的人群，可以少量补充海参，海参中有大量的优质蛋白质，有利于增强肌肉力量。
🔹3、备孕期女性：备孕期的女性可以适量吃海参，能够为机体提供营养物质，有助于生出更健康的宝宝。
听完我的讲解之后，这位患者也有了详细的了解，我告诉这位男士吃海参前要清洗干净，如果吃海参后有不适症状，要及时就医。但是我必须得说，海参并不是什么神奇的药物，并不能替代专业的治疗，如果身体有不适症状，还是需要寻找专业医生进行解决的哦。
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