有很多朋友认为，腰腹部疼痛仅仅只是单纯的疼痛，这不，昨天出诊时，我碰到一个54岁的男士。表面上看起来还蛮健朗的一个中老年人，就在他站起身的那一刹那，一阵剧烈的疼痛突然从他的腰部传来，瞬间扩散至整个腹部。他和我说，这样已经是常态了，他总是被突如其来的腰腹部疼痛，搞得天翻地覆。我连忙搀扶着他回到座位上。之后，我帮他检查的时候发现原来是得了肾结石 😱。他非常惊讶地和我说：“怎么可能！我还以为我只是单纯的腰痛。”
这就犯了很多患者的通病。有很多患者得了肾结石却不自知，归根结底还是因为不够了解肾结石的症状，对于疼痛的位置也不是特别的明确。所以我就给他讲述了关于肾结石的症状，以及疼痛时出现的部位具体有哪些 👉。
1、🔻疼痛：突然出现的肾绞痛，总是让人苦恼不已，而且还容易在深夜以及凌晨的时候发生，一晚上美好的睡眠时光就这样白费了。有的时候所产生的疼痛部位通常在腰部或胁腹部，但需要小心，还有可能会放设置膀胱或睾丸部位哦。
2、🔻血尿：尿液颜色变红了，除了和吃火龙果有关，也可能是结石在移动的过程对黏膜造成损伤，所引起的血尿哦。
3、🔻面色苍白：持续性的肾绞痛对身体的影响可是比较大的，可不单单就是疼疼就好了，可能会让你的小脸变得苍白哦。
4、🔻恶心呕吐：恶心呕吐可不止和妊娠有关，肾结石也可能会引起恶心呕吐的。
5、🔻发热：一般情况下肾结石不会出现发热，但如果肾结石继发感染现象，你可能就会发现体温直线上升呢。
听过我的讲解之后，这位患者有点紧张，“原来肾结石有那么多的症状啊，那会不会很严重啊？”我告诉他肾结石并不可怕，但肾结石在发生后需要引起重视，特别是经常出现疼痛以及血尿时，需要及时接受治疗。这位男患者恍然大悟，神情瞬间变得轻松起来，“那我平时应该注意什么呢？”
于是，我就告诉他平常应该做些什么来缓解肾结石的症状：
1、🥛增加饮水量：对于肾结石的朋友适量增加饮水量，可以促进机体代谢，还能够帮助肾结石排出哦，饮水量记得要控制在2000毫升以上。
2、🎾适量运动：生命在于运动，通过运动既能够增强身体的免疫能力，还可以为结石的排出，打开方便之门。54岁的老人可能不适合剧烈运动，因此打太极、散步等运动也是可以提高免疫力的。
3、💧注意饮食习惯：补充营养当然少不了，但要注意避免暴饮暴食哦，以免导致胃肠道的负担加重，这样可能会影响身体的恢复。平时可以多吃蔬菜水果如苹果等。
另外，我再三叮嘱他，除了以上的措施，更需要注意发生疾病后及时找我治疗，这样才能够有效降低疾病对身体的影响。
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