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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
作为一名医生，我可以告诉你，怀孕是我们医学上常说的妊娠，而例假是月经的一种俗称。今天早上刚一上班，一个女性来到医院说到自己无法辨别自己是否妊娠❓还是来月经❓总是判断错误，所以一招辨别妊娠和月经是众多女性所关注的一个问题，以下罗列的几点辨别方式❤。
1、看时间
妊娠后女性月经会停止来潮；而月经通常会按照正常的周期来潮。
2、看症状
妊娠后会出现一系列早孕反应，妊娠结束后症状会有所改善；而月经期间可能没有症状，只有少数部分人群会出现痛经、身体乏力、腰痛等症状，月经结束后症状会有所消失。
3、看体温计
当我们在妊娠后，体表温度会持续升高；而月经期间体温可能不会存在明显变化。
4、看检测结果
妊娠后使用验孕试纸进行检测，结果一般会呈现阳性，月经期间则呈阴性。
我跟这位女性朋友说，⚠以上方法并非绝对准确，只能作为参考。当然，说到妊娠了，可能还会特别在意意外妊娠的话题，如果不想意外妊娠，建议采取有效的避孕措施哦，比如下面这些：
1、佩戴避孕套
如果想要避孕，可以让男性在同房前佩戴避孕套，阻断“小蝌蚪”进入体内。
2、使用避孕药
当然我们女性也可以在同房后及时使用避孕药，也能达到避孕效果。
3、佩戴宫内节育器
同样，女性也可以通过佩戴宫内节育器避孕。
这位女性在听从了我的话之后说回去一定要好好注意，其实任何一种避孕措施，都可能会使女性的身体健康受到一定损伤，建议要多加以重视。
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