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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
女人从怀孕到生孩子，需要经历一个过程，这个时候需要孕周判断胎儿的发育情况。很多准妈妈来产检时都会问我怎么计算孕期，相信这是很多准妈妈的困惑，今天我为大家整理了一下几种孕期的计算方式，看看你适合哪种！
✔月经计算法：这是临床上比较常用的计算方式，从末次月经的第1天计算，这一天是怀孕的第1天，每7天为1周，每4周为1个月。但是这种情况存在一定的局限性，比如不适合月经不规律的准妈妈。
✔孕囊计算法：如果你的月经不是特别规律，这个时候无法采用月经计算孕期，需要前往医院做B超检查，B 超可以直接观察胎儿的生长发育情况。做B超医生能够根据孕囊的大小、胎芽的长度以及其他相关指标来判断孕期，这种方法相对较为准确，尤其在早期妊娠阶段。
每个准妈妈怀孕后都需要计算孕期，为什么要计算得这么详细呢？在这里我也明确地告诉大家推算的重要性。
▶️1、推算预产期：女性怀孕的时间为280天，即40周，可以通过孕期计算预产期，能够做好分娩准备，包括安排产假、准备待产包、选择医院等。了解预产期还能让准妈妈和家人有心理准备，更好地迎接新生命的到来。
▶️2、评估胎儿发育情况：胎儿的发育情况与孕期相似，说明胎儿在宫腔内生长发育良好。如果胎儿出现偏大或偏小的情况，妊娠的风险相对较高，可以及时进行干预，促进胎儿更好的发育哦！
⚠需要引起警惕的是，胎儿的发育具有个体差异性，并不是完全与孕期相似，稍微偏大或偏小都是正常的情况，准妈妈们不要给自身施加较大的压力哦！
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