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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
如今，科室里有越来越多来做HPV检查的女性，基本上都是听说了HPV是引起宫颈癌的罪魁祸首，而HPV检查能筛查出宫颈癌，所以来做检查了。对于她们的防范意识，要点个赞！
对于有性生活的女性，我是非常建议定期做这个检查，及早发现“罪魁祸首”，但是大家要注意避开月经期，同时做HPV检查前一定要了解一些事项：👇
✨1、确认检查时间：应避开月经期，建议月经干净后5~10天进行检查。做HPV检查时需要刷取宫颈管内的脱落细胞，月经期间进行检查可能不准确，而且容易造成感染。
✨2、检查前别同房，别用药：检查前两天禁止同房、禁止阴道内用药，因为此种行为可能会刺激到宫颈部位，对宫颈表皮细胞的脱落造成不良反应，影响检查结果，让我们得不偿失。
✨3、无需空腹：该检查主要是通过采集宫颈口组织来进行的，无需抽血化验，所以不需要空腹。
✨4、保持良好心态：在做该检查期间会用窥器的工具来将阴道打开，方便将宫颈暴露出来，此时会有轻微的疼痛不适感，但大多数都在忍受范围之内，所以大家可以放松心情，不要因为过度紧张而增加局部的不适感。
如果发现了HPV感染，也不要慌，多数情况下HPV感染是可以达到自愈的，牢记以下几点转阴快！
🌈1、保持个人卫生清洁：首先每天更换和清洗内裤，内裤不要堆几天清洗，容易细菌繁殖；其次，HPV很容易通过性生活反复交叉发生感染，所以不单单是女性要注意，更需要双方共同防治。
🌈2、养成规律作息：建议每天晚上11点前进入睡眠状态，保证每天有8小时充足的睡眠质量；坚持一周有4天的有氧运动，可以提高机体免疫力，有助于抑制HPV病毒细胞在体内繁殖。
🌈3、积极配合医生治疗：可通过激光、冷冻等方式进行去除疣体，同时也开了一些维A酸用于辅助治疗。
查出HPV感染并不恐怖，HPV感染发展到宫颈癌可能需要数年以上，积极按照我说的方法治疗，定时复查，做好及时的干预措施，能够有效预防宫颈癌的发生💪！
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