俗话说，“伤筋动骨一百天”。骨折后，治疗和康复同等重要，因为真正治愈的标准不仅仅是骨头愈合，还包括邻近关节、肌肉的功能恢复。
广州中医药大学第三附属医院骨科医生表示，骨折术后，若得不到及时、正确的康复指导和治疗，可能会导致关节粘连或僵硬，带来终身的不便和痛苦。因此，骨折术后的康复治疗显得尤为重要。
康复治疗的意义不仅在于促进骨折愈合，还在于恢复患肢的正常功能。骨折后，患肢的运动受到限制，肌肉萎缩、肌张力降低、骨质脱钙、肌腱挛缩、关节僵硬等问题接踵而至。及时的康复治疗可以有效缓解症状，显著缩短康复时间。
骨折术后应该如何进行康复治疗呢？
答案就在下面的时间表中：
早期：术后1~2周内，主要进行患肢肌肉的等长收缩和未固定关节的伸屈活动。此时，骨折上、下关节暂不活动。
中期：术后2周至骨折临床愈合，继续进行患肢肌肉的等长收缩和未固定关节的伸屈活动，并逐步开始骨折局部上、下关节的活动，以及与骨折移位相反方向的活动。
恢复期：骨折已达临床愈合标准，外固定已拆除。此时，康复训练以被动关节牵伸、主动关节运动为主，同时加强日常生活活动能力和工作能力方面的训练。
除了以上提到的康复训练，还有许多治疗项目可供选择。例如物理治疗、作业治疗和功能锻炼等。这些项目可以帮助患者更快地恢复肢体功能。
常用的康复治疗措施包括关节松动术、牵拉肌肉、肌力和肌耐力训练以及瘢痕组织松动术等。这些措施可以帮助患者恢复关节活动度、增强肌肉力量、缓解疼痛并促进愈合。
最后，关于骨折后多久能恢复正常的问题，这取决于患者的年龄、骨折严重程度和治疗方式等多种因素。一般来说，腕关节骨折在年轻患者中可能在2个月内完全恢复，而老年患者的恢复时间可能更长。其他部位的骨折如椎体压缩骨折和髋关节骨折的恢复时间也因个体差异而异。因此，要想确定骨折后多久能恢复，需要综合考虑患者的具体情况和治疗方案。
（通讯员 ：冼伯虎 、李龙浩）
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