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蒋卫民 主任医师 教授 复旦大学附属华山医院 感染病科
转氨酶这一指标，可以说是肝脏健康的一个“晴雨表”，因为转氨酶的主要生存地就是肝细胞。当肝细胞膜的完整性遭到破坏，比如发生炎症、中毒、坏死时，细胞里面的酶就会到细胞外面来，进入到血液中。
不过需要注意一点，那就是：不能简单的将转氨酶升高与肝功能异常划等号，因为并不是全部肝功能异常，都会表现为转氨酶升高。
如果显示转氨酶的指标偏高，但其他的指标都是在正常范围内，那自己是不是患病了？能不能自愈呢？针对这个问题，我来做个详细的说明🌈。
🌸1、一般能自愈的情况：转氨酶通常是指一种肝功能的指标，能够用来帮助判断是否患有病毒性肝炎、酒精性肝病等疾病。如果这个指标出现轻微升高，并且没有出现不舒服的症状，可能是长期熬夜、长期饮酒等生理性因素引起的，此时不属于疾病，所以一般可以自愈。
🌸2、一般不能自愈的情况：如果这个指标出现明显偏高的情况，并且还伴随着肝区疼痛、食欲下降等不舒服的症状，此时可能是病毒性肝炎、肝硬化等疾病引起的，肝功能也受到了影响，一般不可以自愈。
另外，我个人认为，在日常生活中，还需要注意一下护理噢，这里给到一些小建议，希望能对大家有所帮助：
🙏1、禁止饮酒：需要注意及时停止饮酒🍶，以免酒精对肝脏造成损伤，使病情加重。
🙏2、适当锻炼：可以适当的进行有氧运动💪，比如散步、打太极拳等，能够帮助增强体质，提高抗病能力哦。
🙏3、规律作息：要注意养成有规律的作息习惯，千万不要熬夜，以免导致身体变得越来越虚弱哟。
没有什么比身体健康更重要的啦，所以在平时我们都要注意定期去医院体检，有利于身体健康哟。
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