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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
前几天，诊室里来了一位满脸焦虑的患者。👩⚕️她急匆匆地坐下来，跟我说：“医生，我最近老是咳嗽，不会是得了什么大病吧？”看着她那担心的样子，我赶紧为她安排了血常规检查。
等了一会儿，检查结果出来了，诊断为肺部感染。😷患者听完有点懵，不太明白这是怎么回事，就问我肺部感染都有哪些症状。我给她做了详细的说明：
1️⃣ 咳嗽：气管受到刺激，就像有个小锤子在敲你的胸口，让你咳个不停。😤
2️⃣ 胸闷：感觉胸口像压了块大石头，喘不过气来。这是因为病菌进入肺部，影响了血氧交换。😵💫
3️⃣ 发热：体内的白细胞在跟病菌战斗，导致体温上升，感觉热热的。🔥
除了以上症状和表现以外，还会出现咳痰、浑身无力等症状哦。
这位患者听完后，猛然点头，表示这些症状她都有。然后我就根据这位患者的情况给她开了药物让她带回去吃，同时还告知她，除了用药治疗外，日常护理也很关键，要做好以下几点：
1、🍲饮食篇：肺部感染后，饮食得清淡点哦！推荐多吃些西兰花🥦、西红柿🍅、橙子🍊这些富含维生素的食物，它们都是增强免疫力的小能手，帮你快快恢复！别忘了每天喝够1500ml的水💧，稀释痰液，咳嗽也会好受点。
2、💖心情篇：肺部感染让人心情低落，但别担心！多跟家人、朋友聊聊天👫，释放一下情绪。相信自己，一定能战胜病魔！还可以听听音乐🎵、看看书📖或者散散步🚶♀️，放松心情，缓解压力。
3、🏋️♀️运动篇：想提高免疫力，锻炼不能少！根据自己的身体状况，选些合适的运动，比如散步、慢跑或者瑜伽。每周至少动一动，累计150分钟以上，身体自然棒棒的！
她听了我的话之后，满意的走了，今天就分享到这里啦。👋 希望大家都能健健康康的，不要随便乱吃药哦！记得分享给身边的朋友，让更多人了解这个小知识！💕
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